伏天将至，绿豆汤少不了。绿豆在中医里可是被誉为“清热解毒”的宝藏食材，有清热解毒、消肿利尿的效果。 但是，因为听到绿豆是寒性食物，脾胃不好的人就不太敢喝了。 其实，咱只要在煮绿豆汤时加点其他“料”，就能避免伤胃。 图片 不伤胃的绿豆汤 图片 1 图片 加陈皮 绿豆衣比绿豆肉的清热解毒、利水消肿效果更好，但如果本身脾胃不好的人，更建议吃去掉绿豆衣的绿豆，再加上和胃的甘草、陈皮一起煲煮就可以了。 2 图片 加羊肉 夏季吃羊肉有助于补足阳气，冬病夏治。 热性羊肉和寒性的绿豆在一起，刚好营养、性味互补...