你是否也曾在减肥的道路上屡战屡败，尽管严格控制饮食、努力锻炼，却依然无法摆脱那些恼人的脂肪？其实，减肥并不需要如此艰难。想象一下，如果每天只需一杯简单的草药茶，不仅能帮助你轻松减重，还能调理身体、提升健康状态，是不是听起来很心动？ 图片 传统中医里有很多药食同源的草药，通过调理脾胃、利尿祛湿、促进排便等多种功效，能够辅助减肥。只要选对了适合自己的茶饮，“瘦不下来”将成为过去式。下面，我们一一介绍几种简单易做的减肥茶，教你如何正确饮用，同时了解它们的健康功效。 图片 健脾茶 原料：橘皮10克，荷...